お肌のターンオーバー、知っていますか?

お肌にはターンオーバーと言われる機能があることをご存知でしょうか?

 

これは皮膚の細胞が、時間を掛けて新しい細胞へと生まれ変わることを意味しています。
もっと簡単に言えば、お肌の新陳代謝ですね。

 

新しい細胞へと変わる際に古い細胞は肌から剥がれ落ちます。
これが垢と言われているものです。
垢すりなどで落とす垢は、古くなった角質なんですね。

 

このターンオーバーには一定の周期があります。

 

人によって多少違いますが、一般的に言われているのが28日周期です。
大体1ヶ月掛かると考えておくといいと思います。

 

ただこれはあくまで健康的なお肌の状態の場合です。

 

加齢やお肌の状態が不健康になると、この周期が長くなってしまいます。
くすみ肌なんかも角質が厚くなってしまうことで出来るものです。

 

ターンオーバーが乱れる原因とは?

 

このターンオーバーの乱れですが、原因は幾つかあると言われています。

 

有名なものとしてはストレスがあります。
ストレスってお肌に限らず色々なトラブルの原因ですね...。

 

ストレスを抱えるとホルモンバランスが乱れるので、ターンオーバーも乱れるようです。
睡眠時間というのもホルモンバランスに影響を与えているので、寝不足も厳禁です。

 

ターンオーバーが乱れると肌にあらゆるトラブルを引き起こします。

 

二の腕のブツブツも典型的な症状の一つです。
ターンオーバーが正常に行われないので、角質がしっかり剥がれてずに肌に留まります。
これが原因で毛穴に汚れが詰まり、ぷっくりと膨れてブツブツとなっているのです。

 

治すには正常に戻すことと、周期を意識して月単位で見てケアをする意識が重要です。

 

薬用アットベリージェルは60日間と長期保証付きなので、
ちゃんとお肌のターンオーバーを考えながらケアが出来ます。

 

お肌のブツブツや黒ずみで悩んでいる方は是非この機会に試してみてください。

 

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